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Ein Beutel Complete Vanilla enthält 1000 g, das entspricht 10 bis 20 Portionen (1 Portion = 50 bis 100 g).
| Pro (100g) | Pro Portion (50g) | % RM pro 50g |
|
| Energie | 1677.0kJ 398.0kcal |
838.5kJ 199.0kcal |
10% |
| Fett | 10.0g | 5.0g | 7% |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3.4g | 1.7g | 8.5% |
| - einfach ungesättigte Fettsäuren |
3.4g | 1.7g | |
| - mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
2.0g |
1.0g | |
| Kohlenhydrate | 44.0g | 22.0g | 8.5% |
| - davon Zucker | 1.0g | 0.5g | 0.5% |
| Ballaststoffe | 4.1g | 2.0g | |
| Eiweiß | 30.0g | 15.0g | 30% |
| Salz | 0.50g | 0.3g | 4% |
* Referenzmenge (RM)
Vitamine und Mineralstoffe:
| Pro (100g) | Pro Portion (50g) | % NRV pro 50g |
|
|
Vitamin E-Alpha-Tocopherol (mg) |
2.9 |
1.5 | 12% |
| Vitamin A-Retinol (µg) | 160.0 | 80.0 | 10% |
| Vitamin K1 und K2 (µg) | 27.0 | 13.5 | 18% |
| Vitamin D3-Calciferol (µg) | 2.0 |
1.0 | 20% |
| Vitamin C-Ascorbinsäure (mg) | 60.0 |
30.0 | 38% |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure (mg) | 3.7 |
1.9 | 12% |
| Vitamin B5-Pantothensäure (mg) | 1.8 |
0.9 | 15% |
| Vitamin B6-Pyridoxin (mg) | 0.4 |
0.2 | 14% |
| Vitamin B2-Riboflavin (mg) | 0.4 |
0.2 | 13% |
| Vitamin B1-Thiamin (mg) | 0.5 |
0.3 | 25% |
| Vitamin B9-Folsäure (µg) | 74.1 | 37.0 | 19% |
| Vitamin B7-Biotin (Vit.H) (µg) | 21.0 | 10.5 | 22% |
| Vitamin B12-Adenosylcobalamin (µg) | 0.5 | 0.3 | 10% |
| Magnesium (mg) | 170.0 | 85.0 | 23% |
| Calcium (mg) | 232.0 | 116.0 | 15% |
| Kalium (mg) | 853.0 | 426.5 | 22% |
| Natrium (g) |
0.2 | 0.1 | |
| Eisen (mg) | 7.2 | 3.6 | 26% |
| Zink (mg) | 5.2 |
2.6 | 26% |
| Mangan (mg) | 2.5 | 1.3 | 62% |
| Kupfer (mg) | 0.5 |
0.3 | 26% |
| Jod (µg) | 54.7 | 27.4 | 18% |
| Selen (µg) | 21.0 | 10.5 | 19% |
| Phosphor (mg) |
377.0 | 188.5 | 27% |
| Chrom (µg) | 8.0 |
4.0 | 10% |
| Molybdän (µg) | 92.0 | 46.0 | 92% |
| Chlorid (mg) | 678.0 | 339.0 | 43% |
| Cholin (mg) |
110.0 |
55.0 | |
| Lutein (mg) |
1.0 | 0.5 | |
| Lycopin (mg) |
10.0 |
5.0 | |
| Zeaxanthin (µg) |
150.0 | 75.0 |
* Referenzmenge (RM)
Zutaten: Hafermehl, Erbsenprotein, Kürbiskernmehl, Reisprotein, Sonnenblumenölpulver, Aroma, MCT-Ölpulver, Complete® Mineralstoff- und Vitaminmischung*, Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia), Verdickungsmittel (Xanthangummi), Stabilisator (Guarkernmehl).
*Complete® Mineralstoff- und Vitaminmischung:
Kaliumchlorid, Magnesiumcitrat, Calciumcarbonat, Cholinbitartrat, Enzymmischung (Alpha-Amylase, Protease, Laktase, Cellulase, Lipase), L-Ascorbinsäure, Zinkgluconat, Eisensulfat, Natriummolybdat, Lycopinpulver, Alpha-Tocopherol, DL-Alpha-Tocopherylacetat, Lutein- und Zeaxanthinmischung, Nicotinamid, Kupfergluconat, Menachinon, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Mangan(II)sulfat, D-Biotin, Kaliumiodid, Cholecalciferol, Pyridoxin-5'-phosphat, Phyllochinon, Riboflavin-5'-phosphat-Natriumsalz, Thiaminmononitrat, Chrompicolinat, Adenosylcobalamin, Natriumselenit, Pteroylmonoglutaminsäure.
Allergiehinweis: Enthält Gluten (aus Hafer). Wird in einer Umgebung verarbeitet, in der auch Nüsse und Samen verarbeitet werden.
Wie bereiten Sie einen Complete Shake zu?
Geben Sie 300 ml kaltes Wasser in Ihren Shaker.
Fügen Sie 1 Messlöffel Complete (50 g) hinzu.
Schütteln Sie 10 Sekunden kräftig.
Fügen Sie weitere 100 ml Wasser hinzu und schütteln Sie erneut.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Tipps:
Zu wenig? Verwenden Sie 2 Messlöffel mit 600 ml Wasser oder mehr.
Zu dick? Fügen Sie mehr Wasser hinzu.
Zu dünn? Verwenden Sie weniger Wasser.
Cremiger? Verwenden Sie (pflanzliche) Milch.
Achtung: Konsultieren Sie bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder einer Erkrankung zunächst Ihren Hausarzt.
Aufbewahrung: Verschlossen an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren. Nach dem Mischen mit Wasser oder Milch innerhalb einiger Stunden verzehren.
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